Burn out Dijon

L’association a été une véritable bouée de sauvetage. Elle m’a donné de l’espoir au moment où les thérapies traditionnelles échouaient (antidépresseurs, psychologue). Échanger avec des personnes qui ont rencontré les mêmes difficultés est vivifiant, encourageant. Partager des expériences m’a réconforté et ouvert de nouvelles portes. Recueillir des informations administratives, juridiques, thérapeutiques (cure thermale de Saujon, hypnose, emdr, méditation en pleine conscience,…) m’a redonné de l’espoir qu’il y a des thérapies alternatives aux médicaments à explorer…Au début, j’étais perdue par toutes les informations recueillies au sein de l’association…Je ne retenais rien… Relire mes notes et faire le tri m’a aidé…J’ai alors essayé certaines thérapies, elles ont eu un impact très positif. Aujourd’hui, Je suis sur le chemin de la guérison, et j’apprends à mieux m’écouter ! Le bonheur approche ! Je recommande cette association dirigée entre autres par Pascale, qui est bienveillante, organisée, impliquée. Merci à toi Pascale et aux partenaires qui soutiennent l’association.