La Communication Non Violente (CNV) est une démarche personnelle qui nous aide à renouer avec une qualité d’écoute de soi-même et de l’autre, et à retrouver la bienveillance et l’empathie que nous portons tous naturellement en nous, à partir de la vision fondamentale que tous les êtres humains ont les mêmes besoins.

Plus qu’un processus ou un langage, la CNV nous donne les clefs de compréhension sur notre fonctionnement en tant qu’être humain. Elle propose une autre façon de penser, de s’exprimer et d’exercer son pouvoir, qui se différencie nettement de celle dont la plupart des gens dans le monde ont été éduqués à communiquer et à interagir.

Elle est une invitation à concentrer notre attention sur ce qui est en jeu chez nous et chez l’autre, et à réfléchir à notre intention : continuer à jouer à « qui à tort, qui a raison ? « ou bien (r)établir le lien.