L’association a été une véritable bouée de sauvetage. Elle m’a donné de l’espoir au moment où les thérapies traditionnelles échouaient (antidépresseurs, psychologue). Échanger avec des personnes qui ont rencontré les mêmes difficultés est vivifiant, encourageant. Partager des expériences m’a réconforté et ouvert de nouvelles portes. Recueillir des informations administratives, juridiques, thérapeutiques (cure thermale de Saujon, hypnose, emdr, méditation en pleine conscience,…) m’a redonné de l’espoir qu’il y a des thérapies alternatives aux médicaments à explorer…Au début, j’étais perdue par toutes les informations recueillies au sein de l’association…Je ne retenais rien… Relire mes notes et faire le tri m’a aidé…J’ai alors essayé certaines thérapies, elles ont eu un impact très positif. Aujourd’hui, Je suis sur le chemin de la guérison, et j’apprends à mieux m’écouter ! Le bonheur approche ! Je recommande cette association dirigée entre autres par Pascale, qui est bienveillante, organisée, impliquée. Merci à toi Pascale et aux partenaires qui soutiennent l’association.

Les étapes de reconstruction nécessitent temps et patience avec des phases et chacun vit un chemin. J’ai vu des issues positives chez les autres participants qui me permettent de reprendre confiance. Le courant de parole bienveillante m’a apporté un souffle positif et la culpabilité qui m’assaillait a diminué.

Grâce à l’association Burn Out Dijon, je me suis sentie comprise car je croyais devenir « folle ». Maintenant, grâce aux groupes de paroles, j’ai retrouvé un niveau de confiance en moi bien meilleur. Vous m’avez sauvé la vie. Merci mille fois

Une vraie soupape, une chance inouïe de pouvoir bénéficier de tous les services proposés. Une écoute active, de la bienveillance, un grand merci à Pascale et à toute l’équipe de pairs.

Merci pour votre soutien discret, efficace et qui m’a aidé à déculpabiliser, à me retrouver et à avancer tout doucement. Les expériences de chacun m’ont aidée dans la confiance en moi et aux autres. Oui, je ne suis pas seule et les difficultés me rendent plus humble envers moi-même et les autres.Je souhaite à toutes les personnes qui rencontrent des difficultés avec le burn-out de ne plus se sentir seule. Longue vie à l’association !