La Communication Non Violente (CNV) est un formidable outil pour être au plus près de soi, de ses émotions et de ses besoins. Il s’agit d’apprendre à se connaitre pour mieux communiquer avec l’autre. La CNV permet notamment d’apprendre à transformer une situation initiale de conflit, de frustration ou d’incompréhension en situation de dialogue et d’échange.
Les adhérents de Burn Out Dijon ont pu découvrir et expérimenter le processus de la CNV lors de l’atelier organisé le 3 juin dernier animé par le groupe de pratiques dijonnais de la communication non violente.
Une belle expérience pour chacun.e. Gratitude.